青少年如何延长身高增长期?寻求长高延长时间的方法。控制饮食加运动能否有效减重且不反弹?如何有效减肥,让上半身瘦下来?曾尝试多种方法无效。肥胖相关性肾小球肥大症防止体重反弹的方法:少吃高热量,每日运动,能否不反弹?防止体重反弹的方法:少吃高热量,每日运动,能否不反弹?六岁半女孩子身高体重标准是多少晚上吃饭应吃多少才不易发胖?运动一小时下食量掌握技巧。115斤的我感觉肥胖,想健康减肥不依赖药物。身高164cm体重过重,如何安全有效瘦腿并减肥?