降糖药真的那么有效吗1周减2斤,速度算快吗?是否会影响健康?高血压为什么降不下来?作为业余长跑运动员应该如何调整饮食肌肉锻炼以后跑步好吗在网上查,O型血的人不适合吃豆类,不容易消化一个16岁女孩应该如何减肥,有什么好办法吗我有1,8m的个头可是体重只有60公斤,大约偏瘦20公斤下肢水终于肥胖有关吗有没有好方法减肚子上和胃部的肉肉???